Наш адрес: Нижегородская обл., Навашинский район, г. Навашино, ул. Почтовая, д. 2 Ежедневно с 8:00 до 22:00

Наши контакты +7 (83175) 5-99-09 ldflagman@mail.ru

Шахтерин Кирилл Максимович

Задание для дистанционного обучения:


ТВК 1

23 марта 2020

1.Упражнение "Восьмерка" с мячом

2.Упражнение "Пяточка носочек" с мячом

3.Упражнение "Чеканка мяча" (набивание мяча с удобной и неудобной стороны крюка)

4.Упражнение Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

5.Упражнение "раскрутка мяча". 

30 марта 2020

1.Упражнение "Восьмерка" с мячом

2.Упражнение "Пяточка носочек" с мячом

3.Упражнение "Чеканка мяча" (набивание мяча с удобной и неудобной стороны крюка)

4.Упражнение Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

5.Упражнение "раскрутка мяча". 

06 апреля 2020

1.Упражнение Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка

2.Упражнение Работа с мячом для дриблинга (треугольник,восьмерка ,квадрат)

3.Упражнение "Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой)

4.Упражнение "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )

5.Упражнение Контроль мяча или шайбы перед собой (1.Голова поднята.2.Ноги на ширине плеч согнув колени)

13 апреля 2020

1) "Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой)

2) Раскрутка мяча или шайбы

 3) Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

20 апреля 2020

1) Работа с мячом для дриблинга (треугольник,восьмерка ,квадрат)

27 апреля 2020

Подкидка шайбы (мяча) с удобной и неудобной стороны крюка 2)Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка.

4 мая 2020

1)"Восьмерка" горизонтальная , вертикальная 2)Работа с мячом для дриблинга (треугольник,восьмерка ,квадрат)

11 мая 2020

1)Подкидка шайбы с удобной и неудобной стороны крюка 2)Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка.

18 мая 2020

1)"Импровизация" 2) Раскрутка мяча или шайбы.

25 мая 2020

1) "Импровизация" 2)Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка.

1 июня 2020

1)Чеканка мяча. 2)"Пяточка насочек".

8 июня 2020

текст

15 июня 2020

текст

22 июня 2020

текст

29 июня 2020

текст

ТВК 2

24 марта 2020

1.Упражнение "Восьмерка" с мячом

2.Упражнение "Пяточка носочек" с мячом

3.Упражнение "Чеканка мяча" (набивание мяча с удобной и неудобной стороны крюка)

4.Упражнение Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

5.Упражнение "раскрутка мяча". 

31 марта 2020

1.Упражнение "Восьмерка" с мячом

2.Упражнение "Пяточка носочек" с мячом

3.Упражнение "Чеканка мяча" (набивание мяча с удобной и неудобной стороны крюка)

4.Упражнение Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

5.Упражнение "раскрутка мяча". 

07 апреля 2020

1.Упражнение Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка

2.Упражнение Работа с мячом для дриблинга (треугольник,восьмерка ,квадрат)

3.Упражнение "Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой)

4.Упражнение "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )

5.Упражнение Контроль мяча или шайбы перед собой (1.Голова поднята.2.Ноги на ширине плеч согнув колени)

14 апреля 2020

1)"Пяточка насочек"

2)"Змейка" (с мячом или шайбой)

3)Чеканка мяча

21 апреля 2020

1) "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )
2) "Восьмерка" горизонтальная , вертикальная 

28 апреля 2020

 1) "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )
2) "Восьмерка" горизонтальная , вертикальная , диагональная.

5 мая 2020

1)"Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )

12 мая 2020

1)Подкидка шайбы с удобной и неудобной стороны крюка 2)Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка.

19 мая 2020

1) Подкидка шайбы (мяча) с удобной и неудобной стороны крюка 2)Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка.

26 мая 2020

Раскрутка мяча или шайбы 2)Подкидка шайбы (мяча) с удобной и неудобной стороны крюка.

2 июня 2020

1)"Клюшка конек клюшка". 2)"Импровизация"

9 июня 2020

текст

16 июня 2020

текст

23 июня 2020

текст

30 июня 2020

текст

ТВК 3

18 марта 2020

1.Упражнение "Восьмерка" с мячом

2.Упражнение "Пяточка носочек" с мячом

3.Упражнение "Чеканка мяча" (набивание мяча с удобной и неудобной стороны крюка)

4.Упражнение Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

5.Упражнение "раскрутка мяча". 

25 марта 2020

1.Упражнение "Восьмерка" с мячом

2.Упражнение "Пяточка носочек" с мячом

3.Упражнение "Чеканка мяча" (набивание мяча с удобной и неудобной стороны крюка)

4.Упражнение Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

5.Упражнение "раскрутка мяча". 

01 апреля 2020

1.Упражнение Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка

2.Упражнение Работа с мячом для дриблинга (треугольник,восьмерка ,квадрат)

3.Упражнение "Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой)

4.Упражнение "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )

5.Упражнение Контроль мяча или шайбы перед собой (1.Голова поднята.2.Ноги на ширине плеч согнув колени)

08 апреля 2020

1.Упражнение Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка

2.Упражнение Работа с мячом для дриблинга (треугольник,восьмерка ,квадрат)

3.Упражнение "Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой)

4.Упражнение "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )

5.Упражнение Контроль мяча или шайбы перед собой (1.Голова поднята.2.Ноги на ширине плеч согнув колени)

15 апреля 2020

1) Контроль мяча или шайбы перед собой (Голова поднята, ноги на ширине плеч, согнув ноги в коленях)

 2) "Восьмерка"

22 апреля 2020

1) "Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой) 2)Раскрутка мяча или шайбы 3)Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

29 апреля 2020

1) "Пяточка насочек" 2)"Змейка" (с мячом или шайбой) 3)Чеканка мяча.

6 мая 2020

1)"Импровизация" 2) Подкидка шайбы (мяча) с удобной и неудобной стороны крюка.

13 мая 2020

1)"Пяточка насочек" 2)"Змейка" 3)Чеканка мяча .

20 мая 2020

1) "Пяточка насочек" 2)"Змейка" (с мячом или шайбой) 3)Чеканка мяча

27 мая 2020

1)"Пяточка насочек" 2)"Змейка" 3)Чеканка мяча.

3 июня 2020

1)"Восьмерка". 2)Раскрутка мяча или шайбы

10 июня 2020

текст

17 июня 2020

текст

24 июня 2020

текст

ТВК 4

19 марта 2020

1.Упражнение "Восьмерка" с мячом

2.Упражнение "Пяточка носочек" с мячом

3.Упражнение "Чеканка мяча" (набивание мяча с удобной и неудобной стороны крюка)

4.Упражнение Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

5.Упражнение "раскрутка мяча". 

26 марта 2020

1.Упражнение "Восьмерка" с мячом

2.Упражнение "Пяточка носочек" с мячом

3.Упражнение "Чеканка мяча" (набивание мяча с удобной и неудобной стороны крюка)

4.Упражнение Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

5.Упражнение "раскрутка мяча". 

02 апреля 2020

1.Упражнение Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка

2.Упражнение Работа с мячом для дриблинга (треугольник,восьмерка ,квадрат)

3.Упражнение "Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой)

4.Упражнение "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )

5.Упражнение Контроль мяча или шайбы перед собой (1.Голова поднята.2.Ноги на ширине плеч согнув колени)

09 апреля 2020

1.Упражнение Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка

2.Упражнение Работа с мячом для дриблинга (треугольник,восьмерка ,квадрат)

3.Упражнение "Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой)

4.Упражнение "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )

5.Упражнение Контроль мяча или шайбы перед собой (1.Голова поднята.2.Ноги на ширине плеч согнув колени)

16 апреля 2020

1)Подкидка шайбы (мяча) с удобной и неудобной стороны крюка

2)Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка

23 апреля 2020

1) "Пяточка насочек" 2)"Змейка" (с мячом или шайбой) 3)Чеканка мяча 

30 апреля 2020

1)"Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой) 2)Раскрутка мяча или шайбы.

7 мая 2020

1)Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка. 2)Раскрутка мяча или шайбы 3)Контроль мяча с поворотом на 180 градусов. 

14 мая 2020

1) Клюшка конек клюшка" 2) " Восьмерка" (горизонтальная, вертикальная)

21 мая 2020

1) Работа с мячом для дриблинга (треугольник,восьмерка ,квадрат)

28 мая 2020

1)"Восьмерка" (горизонтальная , вертикальная , диагональная). 2)Контроль шайбы(мяча) с поворотом на 180 градусов .

4 июня 2020

 1)Контроль мяча с поворотом нв 180 градусов. 2)Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка

11 июня 2020

текст

18 июня 2020

текст

25 июня 2020

текст

ТВК 5

18 - 19 марта 2020

1.Упражнение "Восьмерка" с мячом

2.Упражнение "Пяточка носочек" с мячом

3.Упражнение "Чеканка мяча" (набивание мяча с удобной и неудобной стороны крюка)

4.Упражнение Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

5.Упражнение "раскрутка мяча". 

23 - 26 марта 2020

1.Упражнение "Восьмерка" с мячом

2.Упражнение "Пяточка носочек" с мячом

3.Упражнение "Чеканка мяча" (набивание мяча с удобной и неудобной стороны крюка)

4.Упражнение Контроль мяча с поворотом на 180 градусов

5.Упражнение "раскрутка мяча". 

30 марта - 02 апреля 2020

1.Упражнение Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка

2.Упражнение Работа с мячом для дриблинга (треугольник,восьмерка ,квадрат)

3.Упражнение "Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой)

4.Упражнение "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )

5.Упражнение Контроль мяча или шайбы перед собой (1.Голова поднята.2.Ноги на ширине плеч согнув колени)

06 - 09 апреля 2020

1.Упражнение Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка

2.Упражнение Работа с мячом для дриблинга (треугольник,восьмерка ,квадрат)

3.Упражнение "Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой)

4.Упражнение "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )

5.Упражнение Контроль мяча или шайбы перед собой (1.Голова поднята.2.Ноги на ширине плеч согнув колени)

13 - 16 апреля 2020

1)Контроль шайбы (мяча) с поворотом на 360 градусов (голова поднята,колени согнуты)

2)"Импровизация"

3)Чеканка мяча

4)"Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )

20 - 23 апреля 2020

1)"Импровизация" 2) Подкидка шайбы (мяча) с удобной и неудобной стороны крюка 3)Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка.

27 - 30 апреля 2020

27.04. 1) Подкидка шайбы (мяча) с удобной и неудобной стороны крюка 2)Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка.
28.04. 1) "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )
2) "Восьмерка" горизонтальная , вертикальная , диагональная.
29.04. 1) "Пяточка насочек" 2)"Змейка" (с мячом или шайбой) 3)Чеканка мяча.
30.04. 1)"Импровизация"(Работа на технику с мячом и шайбой) 2)Раскрутка мяча или шайбы.

4-7 мая 2020

1)Подкидка шайбы (мяча) с удобной и неудобной стороны крюка 2)Обводка игрока соперника под клюшкой с удобной и неудобной стороны крюка.

11-14 мая 2020

1) "Импровизация" 2) Раскрутка мяча или шайбы

18-21 мая 2020

1) "Клюшка конек клюшка" (Убираем мяч (шайбу)под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля )
2) "Восьмерка" горизонтальная , вертикальная , диагональная.

25-28 мая 2020

1)"Клюшка конек клюшка"(Убираем шайбу(мяч) под себя и пробрасываем между ног подрабатывая ногой для последующего контроля) 2)Контроль мяча с поворотом на 360 градусов.

1-4 июня 2020

1)Подкидка шайбы(мяча) над клюшкой соперника с удобной и неудобной стороны крюка.2)"Змейка".

8-11 июня 2020

текст

15-18 июня 2020

текст

22-25 июня 2020

текст