Услуги
Условия оказания услуг
Пользование услугами Ледового Дворца допускается только в часы его работы. Время работы: ежедневно с 08:00 до 22:00.
Проход к зонам занятий и фойе разрешается только в чистой сменной обуви. Посетители обязаны пользоваться услугами гардероба для сдачи верхней одежды.
Проход в специализированные зоны Ледового Дворца осуществляется через администратора по разовым пропускам (чекам), пропускам или абонементам.
Оформление абонемента осуществляется на ресепшне Ледового Дворца при предъявлении документов, удостоверяющих личность Посетителя. Абонементом считается приобретение 12 и более занятий.
Если Посетитель оплачивает менее 12 занятий, то расчет производится по цене разового посещения.
Занятия проводятся только в дни и часы, указанные в разовом пропуске, пропуске или абонементе. Передача абонемента или разового пропуска другому лицу запрещается. При утере абонемента занятия не компенсируются. Если абонемент забыт, Посетитель обязан оплатить разовое занятие. При неполном использовании оплаченного времени денежное возмещение не производится.
Ледовая арена
Ледовая арена – сердце нашего Ледового дворца.
На ледовой арене проводятся тренировочные занятия юных хоккеистов, для обучающихся школ уроки физкультуры, городские и окружные соревнования, а также массовые мероприятия для населения. Предоставляются услуги по прокату и заточке коньков.
- Хоккей с шайбой – в России традиционно является главным национальным видом спорта. Сегодня хоккей с шайбой интересен и доступен взрослым и детям, мы предлагаем Вам индивидуальные и групповые занятия хоккеем для детей и взрослых. Мы принимаем к обучению всех поклонников этой удивительной, сложной и умной игры.
В учебные группы на отделение хоккея принимаются дети с 4 лет
(тренеры-преподаватели: Кислов Алексей Вячеславович, Куприянов Александр Валентинович, Финашов Андрей Викторович)
- Секция специализированных тренировок вратарей - обучение детей, занимающихся хоккеем, навыкам вратарских действий. В зоне отработки скоростно-силовых качеств хоккеиста имеются жгуты, лесенки и другие приспособления. (инструктор по спорту Литвинов Константин Владимирович)- Секция «Техника владения клюшкой» (ТВК) - обучение детей, занимающихся хоккеем, навыкам работы с хоккейной клюшкой и шайбой. Занятия проводятся на бросковой зоне с синтетическим льдом и хоккейными воротами с закрепленными на них имитаторами. Также имеется зона для дриблинга с различными хоккейными тренажерами (змейка, балансировочный диск, мастер-пас, хоккейные стойки).
(инструктор по спорту Шахтёрин Кирилл Максимович)
- Фигурное катание на коньках - относится к сложно-координационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнением дополнительных элементов под музыку.
Для занятий детям с 3 лет данным видом спорта предлагаем Секцию обучения катанию на коньках (ОКнК) – для получения начальных навыков скольжения на коньках и учебные группы на отделении фигурного катания.
(тренеры-преподаватели: Белоусов Илья Ильич, Пантеев Дмитрий Александрович)
Фитнес зал
- Адаптивная физкультура (АФК 55+) - физкультура, адаптированная под каждого конкретного человека. То есть физкультура, учитывающая особенности занимающегося: возраст, пол, медицинские показания и противопоказания. Адаптивная физкультура обеспечивает общеукрепляющий, реабилитационный и профилактический эффекты.
- Фитнес-аэробика (55+) - занятия танцевального направления для женщин пенсионного возраста.
- АФК для постинсультных граждан – реабилитационные занятия для людей, требующих восстановительного эффекта для физиологического состояния организма.
Приглашаем в группы АФК граждан пенсионного возраста.
(тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре Щаднова Юлия Евгеньевна)
- Классическая аэробика - занятия аэробикой позволяют помогают организму улучшить дыхание и кровообращение, вызвать в организме кислородный обмен, укрепить отдельные группы мышц.
- Step аэробика - аэробная тренировка с использованием степ-платформ. Улучшает функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, координацию, способствует уменьшению жировой массы. Обучение свободному владению базовыми шагами и соединение их в доступные и простые комбинации.
(инструктор по спорту Тимофеева Наталья Евгеньевна)
- Йога – помогает решить проблемы эмоциональных блоков в сознании для достижения расслабления конкретных участков тела, чтобы достигнуть оздоровления и восстановления утраченных функций организма. Йога является особой дисциплиной, которая подходит всем: и новичкам, и давно практикующим. Она включает эффективную систему упражнений, которая дает не только сильное и выносливое тело, но и продвигает ученика по пути стяжания духа.
(инструктор по спорту Маркина Ольга Геннадьевна)
- Функциональная тренировка TRX – занятия на подвесном тренажёре позволят выполнять функциональные упражнения, используя вес собственного тела. Быстрое приспособление и быстрый переход от одного упражнения к другому делают тренировку наиболее эффективной.
- МФР – (миофасциальный релиз) представляет собой комплекс специальных упражнений в сочетании с самомассажем. Эффект достигается за счёт сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
- Группа «Здоровье» - занятия аэробикой во время обеденного перерыва, позволяют эффективно использовать время для поддержания организма в хорошей физической форме.
(тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре Щаднова Юлия Евгеньевна)
Приглашаем на платные занятия всех желающих!
- Бокс - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Фитнес зал оснащен боксёрскими мешками, перчатками, боксёрскими лапами, медицинболами для проведения тренировок юных боксёров.
В учебную группу на отделение бокса приглашаем детей с 9 лет.
(тренер-преподаватель Бугаев Павел Сергеевич)
- Чирлидинг - вид спорта, который сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика и акробатика), относится к сложно-координационным видам спорта, для двигательной деятельности которых характерны чрезвычайно высокие требования к технике движений и качеству ловкости.
В учебную группу на отделение чирлидинга приглашаем девочек с 7 лет.
(тренер-преподаватель Плешакова Марина Геннадьевна)
- Фитнес-аэробика - один из самых молодых видов спорта, быстро завоевавший популярность во всем мире. Это массовый, эстетически увлекательный и поистине зрелищный командный вид спорта, собравший все лучшее из теории и практики оздоровительной и спортивной аэробики. Своеобразие фитнес-аэробики определяется органичным соединением спорта и искусства, единством движений и музыки.
В учебную группу на отделение фитнес-аэробики приглашаем девочек с 8 лет.
(тренер-преподаватель Яшина Алёна Дмитриевна)
- Секция детского фитнеса - это уникальные занятия, соединяющие в себе элементы ритмики, гимнастики, аэробики, танцевальных уроков, включающих различные стили и направления, йоги и восточных единоборств. Фитнес для детей развивает не только координацию, гибкость, силовые качества, но и чувство ритма, артистичность.
На занятия в секции приглашаем детей с 5 лет.
(инструктор по спорту Зайчикова Любовь Николаевна)
Тренажерный зал
Хорошая спортивная форма предполагает наличие регулярных тренировок. Причем важным моментом является грамотная проработка всех групп мышц. В домашней обстановке довольно сложно организовать данный процесс. Оптимальным вариантом являются занятия с тренером в тренажёрном зале.
- Бодибилдинг, бодифитнес – один из видов спорта, основной целью которого является максимально возможное развитие всех групп мышц и построение пропорциональности тела согласно определенным эталонам.
Приглашаем на платные групповые или индивидуальные занятия с тренером всех желающих!
- Пауэрлифтинг – это силовое троеборье. В него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
В учебные группы на отделение пауэрлифтинга приглашаем детей с 12 лет.
(тренеры-преподаватели Бугаев Павел Сергеевич, Горшков Кирилл Александрович, Щаднов Евгений Эдуардович, инструктор по спорту Кузнецова Виктория Олеговна)
Сегодня стало модным вести здоровый образ жизни! Занимайтесь физкультурой и спортом вместе с нами!!!